Forsränning i Sverige: de bästa forsarna, priser och åldersgränser

Forsränning, eller rafting, är att åka nedför en fors i en stor gummiflotte. Ni är en grupp på sex till åtta personer med en guide som styr, och alla paddlar på guidens kommando. Det är blött, högljutt och väldigt roligt, och det kräver inga förkunskaper. Därför är det en perfekt första upplevelse av vitt vatten.

Hur en tur går till

En tur tar oftast två till tre timmar. Ni byter om till våtdräkt, får flytväst och hjälm och lyssnar på guidens säkerhetsgenomgång. Sedan bär ni ner flotten till älven och övar kommandona i lugnt vatten innan första forsen.

I forsen ropar guiden "framåt", "bakåt" eller "håll i", och alla paddlar i takt. Flotten studsar över vågorna och vattnet sköljer in. Efter några forsar känns det som att ni har gjort det hela livet.

De bästa älvarna i Sverige

Dalarna har flest arrangörer, med turer i både Västerdalälven och Österdalälven. Här finns allt från lugna familjeturer till vildare forsar som Fänforsen och Kärringforsen.

Vindelälven i Västerbotten har några av Sveriges mäktigaste forsar och räknas till de bästa i Europa för forsränning.

Ljusnan i Hälsingland är populär kring Järvsö, där du kan kombinera forsränning med downhillcykling i samma resa.

Nästa steg: ducky och kajak

Den som vill ha mer kan prova ducky, en uppblåsbar kanot för två som du styr själv med guide i närheten. Nästa steg därefter är forspaddling i egen kajak, som kräver en grundkurs men ger full kontroll över din väg nerför forsen.

Säkerhet

Följ guidens instruktioner och håll i paddeln enligt genomgången, eftersom paddeln är den vanligaste orsaken till skador i flotten. Om du åker i: lägg dig på rygg med fötterna nedströms och vänta på att guiden eller flotten plockar upp dig. Simma aldrig med fötterna nedåt i forsen.