Extremsporter.
Skärmflygare framför en alpin bergskedjaFoto: Túrelio (CC BY-SA 2.5)

Skärmflygning: så börjar du skärmflyga i Sverige

Ingen motor, inget plan. Bara en vinge av tyg, vinden och termiken. Skärmflyg är det enklaste sättet att flyga som en fågel.

Uppdaterad 13 november 2026 · 3 min läsning

Prova på
Tandemflyg med instruktör
Grundkurs
Ca 8 000–12 000 kr
Före kursen
Take Off-kit, ca 1 700 kr
Första nivån
Student, därefter P1 och P2
Säsong
Vår till höst, vinsch året runt
Förbund
Svenska Skärmflygförbundet

Prova på

Boka en skärmflyg-upplevelse

Skärmflygning, eller paragliding, är flygning med en vinge av tyg som du bär i en ryggsäck. Du startar genom att springa nerför en backe eller dras upp med vinsch, och sedan håller du dig uppe med hjälp av uppvindar och termik. Erfarna piloter kan flyga i timmar och flera mil, helt utan motor.

Vad är skärmflygning?

Skärmen är en vinge som fylls med luft genom öppningar i framkanten. Du sitter i en sele under vingen och styr med två bromshandtag. Vingen glider hela tiden lite nedåt genom luften, men om luften omkring stiger snabbare än du sjunker, så stiger du också. Det är hela hemligheten bakom långa flygningar.

Skärmflygare som startar från en bergstopp
Start i Auvergne. Skärmen fylls med luft och lyfter innan piloten springer ut. Foto: William Crochot (Medium69) (CC BY-SA 4.0)

Det finns tre sätt att hålla sig uppe:

  • Termik är varm luft som stiger från solbelyst mark. Piloten cirklar i den som en örn.
  • Hang är uppvind som bildas när vinden möter en brant eller ett berg.
  • Vinsch drar dig upp på en lång lina från ett öppet fält. Mycket vanligt i platta Sverige.

Hur det känns

Det som överraskar de flesta är hur lugnt det är. Det finns inget fritt fall och ingen motor, bara vindsus och utsikt. Starten är det mest intensiva: några steg, skärmen lyfter, och plötsligt bär den dig.

Skärmflygare över kustenTandemflygning med skärm
Utsikten är halva grejen. Tandemflyg är ett bra sätt att prova innan kursen. Foto: Matti Blume (CC BY-SA 4.0) · Foto: William Crochot (Medium69) (CC BY-SA 4.0)

Utbildningen i Sverige

Utbildningen sker i steg enligt Svenska Skärmflygförbundets regler. Du börjar som Student och lär dig grunderna i en liten backe. Sedan tar du behörigheter för höjdflyg (Berg, Hang eller Bogsering) och flyger under instruktörens uppsikt tills du blir P1-pilot och får flyga själv. Nästa nivå är P2, som också gäller utomlands.

Som student får du inte bedöma flygplatser och väder på egen hand. Höjdflyg sker alltid tillsammans med instruktör eller en erfaren pilot.

Skärm utlagd på marken inför start
Skärmen läggs ut och kontrolleras noga före varje start. Foto: Editorq35 (CC BY-SA 4.0)

Var flyger man i Sverige?

Fjällen, med Åre som det mest kända stället, ger riktiga höjdflyg. Längs kusterna flyger man hang i branter när vinden ligger rätt. Och runt om i landet finns klubbar som flyger vinsch från fält, något som fungerar nästan var som helst. Många svenska piloter åker också till Alperna, Spanien eller Turkiet för långa termikdagar.

Risker och säkerhet

De flesta olyckor i skärmflyg beror på väder. Stark vind, turbulens och kraftig termik kan få skärmen att klappa ihop. Som ny pilot ska du flyga i lugna förhållanden, välja en nybörjarvänlig skärm (EN-A) och hellre stå på marken en dag för mycket än flyga en dag för tidigt.

Alptoppar i kvällsljus sett från en skärm
Kvällsflyg i Alperna. Med erfarenhet öppnar sig resor till de stora flygområdena. Foto: Smihael, redigerad av Colin (CC BY-SA 3.0)

Steg för steg

Så kommer du igång med skärmflygning

  1. 1

    Prova ett tandemflyg

    Många skolor och klubbar erbjuder tandemflyg där du sitter framför en erfaren pilot. Du får känna hur det är att flyga och se om du vill fortsätta.

  2. 2

    Lös Take Off-kitet

    Innan grundkursen beställer du Svenska Skärmflygförbundets Take Off-kit. Det innehåller medlemskap, en basförsäkring och kursboken Lär dig flyga skärm. Därefter registrerar du dig i pilotportalen där ditt digitala elevkort finns.

  3. 3

    Gå grundkursen (Student)

    Studentkursen är första steget. Du tränar start på plan mark, lär dig hantera skärmen i vinden och gör korta flyg i en liten backe på runt 30 meters höjd. Teorin avslutas med ett skriftligt prov.

  4. 4

    Ta behörighet för höjdflyg

    Efter Student väljer du en eller flera behörigheter: Berg för starter från höga backar och berg, Hang för att glida i uppvindar längs en brant, eller Bogsering för att dras upp med vinsch. I Sverige, där bergen är få, är vinsch vanligt.

  5. 5

    Bli P1-pilot

    Med minst 50 flyg, behörighet för Berg tillsammans med Hang eller Bogsering och en godkänd bedömning får du P1. Då får du flyga på egen hand.

  6. 6

    Fortsätt till P2

    P2 ger dig rätt att flyga självständigt både i Sverige och utomlands. Med P2 och tillräckligt mycket flygtid kan du sedan gå vidare mot distansflyg, tävling och tandem.

Pengar

Vad kostar det?

Tandemflygca 1 500–3 000 kr
Take Off-kit (medlemskap, försäkring, kursbok)ca 1 700 kr
Grundkurs (Student)ca 8 000–12 000 kr
Klubbmedlemskap per årnågra hundralappar
Begagnad komplett utrustningca 20 000–40 000 kr
Ny skärm, sele och reservca 50 000–80 000 kr

Ungefärliga priser i Sverige hösten 2026. Kontrollera alltid aktuellt pris hos klubben eller skolan.

I Sverige

Här kan du prova skärmflyg

Frågor och svar

Vanliga frågor om skärmflygning

Hur lång tid tar det att lära sig skärmflyga?

+

Grundkursen (Student) tar ofta en vecka eller några helger. Till P1, då du får flyga på egen hand, krävs minst 50 flyg, och det tar för de flesta en till två säsonger beroende på hur mycket du kan flyga.

Kan man skärmflyga i Sverige utan berg?

+

Ja. I Sverige är vinschstart vanlig: skärmen dras upp med en lina på ett öppet fält, ungefär som ett glidflygplan. Längs kusten finns också branter där man kan glida i uppvinden, så kallat hangflyg.

Vad är skillnaden mellan skärmflyg och hängflyg?

+

En skärm är helt av tyg och linor och packas ihop i en ryggsäck. En hängglidare har en stel ram av aluminium eller kolfiber. Skärmen är lättare att bära och lära sig, hängglidaren är snabbare.

Är skärmflyg farligt?

+

Skärmflyg är en flygsport med verkliga risker, framför allt i turbulent väder och vid felbedömningar av vind och termik. Med bra utbildning, konservativa väderbeslut och en skärm som passar din nivå minskar riskerna kraftigt. Alla piloter flyger med reservskärm.

Vad är paramotor?

+

Paramotor är skärmflyg med en motor på ryggen. Du kan då starta från plan mark och flyga utan termik. Det finns en egen utbildningsväg med behörigheterna PM1 och PM2.

Källor

Fler extremsporter att prova